<おもな内容>
ウォーミングアップ、ストレッチ、テーマを1つに絞り、それに伴った練習の実施、まとめ、の流れで進めています。 「走る事が好きになる」「走り方のコツを知る」の2点に重点置いて「またやりたい」と思ってもらえるレッスンを行っています。
ウォーミングアップ、ストレッチ、テーマを1つに絞り、それに伴った練習の実施、まとめ、の流れで進めています。 「走る事が好きになる」「走り方のコツを知る」の2点に重点置いて「またやりたい」と思ってもらえるレッスンを行っています。
<用意するもの>鷹番小学校の時のみ室内シューズ・動きやすい服装・飲み物・タオル・縄跳び
鷹番小学校体育館 土曜日(学校の行事等で使用できない場合、碑文谷体育館屋外広場)
10:00~11:30 小学生
10:00~11:30 小学生